sterke moeders

PARKS' PROGRAMMA'S

Sterke Moeders

je bent niet alleen!

Herken je het gevoel dat:

Het programma Sterke Moeders is een gevarieerd programma in groepsverband, bedoeld voor jou als je een ambitieuze werkende vrouw bent (HBO+), die 0-4 jaar moeder is en die een contract heeft voor meer dan 24 uur per week.

De doelen

Na afloop van het programma:

Voel je je krachtig

En pas je heel bewust de extra kwaliteiten die het moederschap met zich meebrengt toe in je werk.

Stel je grenzen

Bepaal je gemakkelijker je prioriteiten, hebt meer grip op je tijd en agenda en kan je grenzen aangeven.

Werk en privé in balans
Heb je concrete handvatten om goed voor jezelf te zorgen. Je bent je bewust van datgene wat je energie geeft zowel op werk als in je privésituatie
Ben je in harmonie
Kun je een goede harmonie tussen het moederschap en het werk bewaken en steeds opnieuw creëren

Bovendien krijg je door deelname aan het programma een geweldig netwerk van Sterke Moeders met wie je ervaringen kunt delen en die met je meedenken en je ondersteunen bij de uitdagingen die je hebt.

Opbouw van het programma

Elkaar leren kennen
Sterke Moeders - kennismakingsgesprek

#1 Kennismakingsgesprek

We hebben online een gesprek over je motivatie om deel te nemen aan het programma. We bespreken wat je uitdagingen zijn en wat je wil bereiken met deelname aan Sterke Moeders. En natuurlijk kun je alles vragen wat je wil! We gaan voor een prettige start zodat je met een goed gevoel het programma gaat beginnen.

Leren van elkaar
Sterke Moeders - kwaliteiten en balans

#2 Kwaliteiten & balans

Op deze dag zijn we met de hele groep samen en krijg je met behulp van allerlei opdrachten meer inzicht in de extra kwaliteiten die het moederschap met zich meebrengt en hoe je deze maximaal kunt inzetten. Verder besteden we aandacht aan mindset en het vinden van een juiste balans tussen het moederschap en je rol als werknemer.

Leren van anderen
Sterke Moeders - inspiratiebijeenkomst

#3 Inspiratiebijeenkomst

Een inspirerende middag met experts die hun ervaringen met je delen en concrete en praktische tips & adviezen geven over verschillende gebieden rondom de combinatie moederschap en werk.

Verdiepen
Sterke Moeders - coaching 2

#4 Coachingsgesprek

Halverwege het programma heb je een gesprek met een coach over jouw persoonlijke uitdaging als werkende moeder. Heerlijk om even alle aandacht op jezelf te kunnen richten. Eén coachgesprek geeft al heel veel nieuwe en verrassende inzichten!

Balanceren
Sterke moeders - energie en kracht 2

#4 Energie & Kracht

Wat geeft je energie en waar verlies je het? Op deze dag ben je met alle Sterke Moeders bezig met dit thema. Je leert om overzicht te bewaken, grenzen en prioriteiten te stellen. Het resultaat is dat je je rustig en krachtig voelt (ook al zijn er veel ballen om in de lucht te houden.

Evalueren
Sterke Moeders - afsluiting

#4 Afronding

We sluiten het programma af met het delen van inzichten en het presenteren van plannen voor de toekomst. Het netwerk van Sterke Moeders begint hier en zal je ook na het programma ondersteunen bij toekomstige uitdagingen.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie?

Laat je gegevens achter, dan nemen we contact met je op.

Mocht je nog meer willen lezen: Download de PDF!

Jouw gegevens
Bedrijfsgegevens (optioneel)
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping